jueves, 9 de mayo de 2013
miércoles, 8 de mayo de 2013
Dieta Chris.
Me he apuntado a una carrera para perder peso. Eso me ayudará a inspirarme y encima he encontrado un blog, el de http://mianaly.blogspot.com.es me ha ayudado para encontrar la dieta que buscaba. No recuerdo el nombre, pero parece efectiva. Consiste en comer todos los días: café, una manzana y una lata de atún. Yo iré variando el café con el té y la manzana con la piña, porque es mi fruta favorita. Serían un total de 275 kcal.
Además, he vuelto a ver el corto de "El circulo", que quieras o no, me ayuda a seguir los mismos pasos que ella. Quiero ser fuerte, y evitar toda clase de dulces y el vomito. No quiero terminar echando sangre ni cosas así. Prefiero pasar hambre, pero es complicado.
Bueno, pues a partir de mañana empezaré esta dieta, y la realizaré durante una semana. A ver que tal va. El problema es que a la hora de comer estoy con mis padres..., el sábado mi novio quiere invitarme a cenar a un restaurante italiano por nuestro medio-aniversario y el domimgo tengo comida en casa de mis abuelos, y a ellos... ¡Prohibido rechazarles comida! ¿Qué hago?
Mi principal objetivo ahora es controlarme, y conseguir mi control hacia la comida, y no su control hacia mí. No. Algo inerte, inorgánico no puede poder con algo vivo.
Si todas esas chicas Ana y Mia en el mundo pueden, supongo que yo también :)
Además, he vuelto a ver el corto de "El circulo", que quieras o no, me ayuda a seguir los mismos pasos que ella. Quiero ser fuerte, y evitar toda clase de dulces y el vomito. No quiero terminar echando sangre ni cosas así. Prefiero pasar hambre, pero es complicado.
Bueno, pues a partir de mañana empezaré esta dieta, y la realizaré durante una semana. A ver que tal va. El problema es que a la hora de comer estoy con mis padres..., el sábado mi novio quiere invitarme a cenar a un restaurante italiano por nuestro medio-aniversario y el domimgo tengo comida en casa de mis abuelos, y a ellos... ¡Prohibido rechazarles comida! ¿Qué hago?
Mi principal objetivo ahora es controlarme, y conseguir mi control hacia la comida, y no su control hacia mí. No. Algo inerte, inorgánico no puede poder con algo vivo.
Si todas esas chicas Ana y Mia en el mundo pueden, supongo que yo también :)
jueves, 2 de mayo de 2013
Con ganas de hacer amigas con el mismo problema que yo.
Hola. Me llamo Sofía y llevo desde el mes de febrero con trastornos alimenticios. Todavía no se si considerarme anoréxica o bulímica, pero no como correctamente. Hice la dieta ABC y perdí 6 kilos en casi dos meses, pero llegaron las vacaciones de pascua y aumenté hasta 61,5. Quiero volver a empezar la dieta ABC pero como más de lo que debo y luego vomito. En fin, vamos a intentar realizar de nuevo la dieta ABC y llegar a mi meta: 55kg. Por cierto, mido 1,71.
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| Sofía. |
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